Популярни диети за бързо отслабване
Въпреки че в света има стотици диети за бързо отслабване, дългосрочни резултати могат да бъдат постигнати само чрез радикална промяна…
Категория: Диети
Няколко полезни диети за жените
Диета на Ким Протасов Продължителност: 5 седмици Основен принцип: Консумация на големи количества зеленчуци, плодове, билки и ядки, като се…
Рецепти за Средиземноморска диета
Средиземноморската диета е известна с ползите си за здравето, включително понижаване на риска от сърдечносъдови заболявания и поддържане на оптимално…
Диети за профилактика и лечение на затлъстяване
Конвенционалните диети могат да бъдат разделени на 2 категории: балансирани нискокалорични диети (или намалени размери на порциите) и диети с…
Ползата от аспержите
Аспержите са познати и използвани от много дълго време. Въпреки това, ние започнахме да го използваме сравнително наскоро. Той придоби…
Яжте плодове правилно
Важно е да знаете правилния начин и точното време за консумация на плодове, за да извлечете максимума от тях, да…